O Que Considerar ao Planejar Viagens para Terceira Idade

As viagens na terceira idade têm um impacto positivo significativo na qualidade de vida dos idosos. Elas oferecem uma oportunidade valiosa para sair da rotina, explorar novos horizontes e desfrutar de experiências enriquecedoras. Vamos explorar alguns dos principais benefícios que as viagens proporcionam para os idosos.

Melhora da saúde mental

Viajar tem uma influência positiva na saúde mental dos idosos. A mudança de ambiente ajuda a afastar preocupações e tristezas comuns nessa fase da vida. A exposição a novas culturas, arte e arquitetura estimula a criatividade e a apreciação estética, inspirando os idosos a explorar novos interesses e hobbies.

Além disso, as viagens desafiam o cérebro de maneiras positivas. Aprender sobre locais históricos, interagir com pessoas de diferentes origens e até mesmo aprender palavras em uma língua estrangeira mantém a mente ativa e saudável. Isso contribui para melhorar o sistema cognitivo e exercitar a memória de curto prazo.

Socialização

Um dos benefícios mais significativos das viagens para idosos é a oportunidade de socialização. É comum que a terceira idade venha acompanhada de sentimentos de solidão, especialmente quando os amigos já se foram e a relação com a família não é tão próxima. As viagens oferecem um ambiente propício para conhecer novas pessoas e criar relacionamentos.

Durante as viagens, os idosos têm a chance de interagir com outros viajantes, moradores locais e companheiros de viagem. Essa ação contribui para a redução do isolamento social e incentiva um sentimento de inclusão. Muitas vezes, essas novas amizades se estendem para além da viagem, permitindo que os idosos aumentem seu círculo social e se sintam menos sozinhos.

Novas experiências

As viagens proporcionam aos idosos a oportunidade de vivenciar novas experiências e criar memórias preciosas. Experimentar coisas novas, enfrentar desafios de viagem e superar obstáculos pode renovar a confiança e a autoestima dos idosos.

A busca por experiências e aventuras dá aos idosos algo a aguardar com entusiasmo. Isso pode resultar em uma perspectiva mais positiva da vida e melhorar suas atitudes e perspectivas em geral. As lembranças das aventuras vividas e dos lugares visitados proporcionam alegria e satisfação contínuas, que podem ser compartilhadas com amigos e familiares após o retorno para casa.

Em resumo, as viagens na terceira idade oferecem uma série de benefícios que contribuem para uma vida mais plena e satisfatória. Elas estimulam a mente, promovem a socialização e proporcionam experiências enriquecedoras que podem ter um impacto duradouro na qualidade de vida dos idosos.

Cuidados essenciais ao viajar na terceira idade

Explorar novos destinos durante a terceira idade pode ser uma oportunidade enriquecedora, porém é necessário tomar precauções específicas para assegurar o conforto e a proteção dos mais velhos. Aqui estão algumas medidas essenciais a serem tomadas antes e durante a viagem:

Check-up médico

Antes de embarcar em uma viagem, é fundamental que os idosos realizem um check-up médico completo. Esta consulta tem como objetivo:

1. Avaliar a condição de saúde geral do idoso
2. Certificar-se de que não existem impedimentos para a jornada
3. Ajustar medicações, se necessário
4. Fornecer orientações específicas para o destino escolhido

O médico pode recomendar exames preventivos e oferecer conselhos sobre cuidados especiais durante as férias. Para gestantes e pessoas com doenças crônicas, como diabetes, obesidade e hipertensão, esta consulta é ainda mais importante.

Medicamentos

É essencial que os idosos levem todos os medicamentos de uso diário em quantidade suficiente para toda a viagem, além de uma reserva para imprevistos. Algumas dicas importantes:

1. Faça uma lista com o nome de cada medicamento, dosagem e instruções de uso
2. Leve os medicamentos na bagagem de mão para evitar problemas em caso de extravio da mala
3. Considere levar um kit de primeiros socorros com medicamentos básicos para dores de cabeça, problemas digestivos e alergias

Seguro viagem

É altamente aconselhável que idosos contratem um seguro viagem, não importando para onde vão. Esse serviço garante assistência em situações inesperadas de saúde e outros imprevistos durante a viagem. Ao escolher um seguro, considere:

1. Cobertura para despesas médicas e hospitalares
2. Assistência em caso de Covid-19
3. Cobertura para cancelamento de viagem
4. Repatriação sanitária e traslado de corpo
5. Assistência para bagagem extraviada ou danificada

Existem seguradoras que oferecem planos específicos para idosos, com coberturas adequadas às necessidades da terceira idade. Pesquise e compare as opções disponíveis para encontrar o melhor custo-benefício.

Top 5 destinos nacionais para idosos

Gramado

Localizada na Serra Gaúcha, Gramado é um destino encantador para a terceira idade. Com seu charme europeu, a cidade oferece um ambiente acolhedor e uma variedade de atrações. Os idosos podem desfrutar de passeios tranquilos pelo Lago Negro, onde é possível fazer um passeio de pedalinho. Para uma visão panorâmica da cidade, o Bustour é uma opção confortável, com um ônibus de dois andares que percorre mais de 40 pontos turísticos. Os amantes da gastronomia apreciarão os roteiros de agroturismo, que incluem visitas a propriedades rurais e degustação de produtos locais.

Natal

A capital do Rio Grande do Norte é um destino perfeito para idosos que amam o Nordeste e sonham em conhecer praias paradisíacas. Natal combina a beleza do litoral com a estrutura de uma cidade grande, oferecendo praias como Ponta Negra, Praia do Forte e Praia do Meio. Os visitantes podem explorar pontos turísticos como o Aquário de Natal, o Palácio Potengi e o Parque das Dunas. Para os mais aventureiros, há opções de passeios de buggy nas Dunas de Genipabu ou visitas às piscinas naturais de Maracajaú.

Rio Quente

Localizado em Goiás, Rio Quente é um destino ideal para idosos que buscam relaxamento e bem-estar. O resort é famoso por suas águas termais naturalmente aquecidas a 37°C. Os visitantes podem desfrutar de diversas atrações, como o Spa Manacá, que oferece massagens relaxantes e tratamentos de bem-estar. Para os mais ativos, há opções de caminhadas matinais com vista para a natureza local. O resort também conta com uma variedade de restaurantes que oferecem o melhor da gastronomia brasileira e internacional.

Holambra

Holambra, conhecida como a “cidade das flores”, é um local encantador para idosos que gostam de estar em contato com a natureza e desfrutar de momentos tranquilos. Localizada a cerca de 140km de São Paulo, a cidade é famosa por sua produção de flores e plantas ornamentais. Os visitantes podem explorar o Park Vitrine das Flores, que abriga mais de 44 variedades de rosas. A arquitetura holandesa da cidade, incluindo o maior moinho de vento da América Latina, adiciona um charme especial ao passeio. Em setembro, a Expoflora atrai visitantes do mundo todo com sua exuberante exposição de flores.

Serra Negra

Para os idosos que apreciam o clima frio e a comodidade, Serra Negra é uma excelente opção. Localizada a cerca de 150 km de São Paulo, a cidade oferece uma atmosfera aconchegante típica do interior paulista. Os visitantes podem desfrutar de praças bem cuidadas, feirinhas e eventos com música ao vivo. O Alto da Serra proporciona uma vista deslumbrante, especialmente ao pôr do sol. Para relaxamento, o Parque Fonte Santo Agostinho oferece fontes de águas medicinais. A cidade também é conhecida por suas opções de compras, especialmente na Rua Coronel Penteado.

Mantenha-se Ativo, Curioso e Conectado na terceira idade

As viagens na terceira idade têm uma influência positiva na qualidade de vida dos idosos, oferecendo oportunidades para explorar, relaxar e socializar. Os destinos apresentados, como Gramado, Natal, Rio Quente, Holambra e Serra Negra, proporcionam experiências únicas que atendem às necessidades e preferências dos viajantes mais velhos. Cada local tem seu próprio charme, seja pelas belezas naturais, atrações culturais ou opções de bem-estar.

Para garantir uma viagem segura e agradável, é essencial fazer um check-up médico, levar medicamentos suficientes e contratar um seguro viagem adequado.  No fim das contas, viajar na terceira idade não é apenas uma forma de lazer, mas também uma maneira de manter-se ativo, curioso e conectado com o mundo.

Perguntas e Respostas frequentes:

1. Qual o melhor lugar para viajar com idosos? Os cinco destinos mais recomendados no Brasil para idosos são: Natal (RN), Campos do Jordão (SP), Caldas Novas (GO), Holambra (SP) e Monte Verde (MG). Esses lugares oferecem atrativos apropriados e confortáveis para a terceira idade.

2. Onde levar idoso para viajar? Alguns dos melhores lugares para viajar com idosos incluem: Águas de Lindóia (SP), conhecida por seus balneários de águas termais; Caldas Novas (GO); Serra Negra (SP); cidades históricas de Minas Gerais; Fortaleza (CE); Roteiro dos Vinhos (RS); Holambra (SP); e Natal (RN). Essas localidades são populares entre os turistas da terceira idade devido à sua acessibilidade e atrações apropriadas.
3. Como fazer turismo para a terceira idade? É essencial realizar uma investigação antecipada sobre o local de destino ao organizar uma viagem para idosos, observando os costumes locais, variedade de restaurantes e facilidades de acesso aos pontos turísticos. Algumas agências de viagens especializam-se em atender esse público e podem oferecer assistência adicional. É também importante levar roupas apropriadas para o clima do destino.
4. Como viajar sozinha na terceira idade? Para uma mulher idosa que planeja viajar sozinha, é essencial buscar hospedagens seguras, como hotéis ou pousadas bem avaliados. Informar amigos e familiares sobre o itinerário, contratar um seguro-viagem, verificar a localização do alojamento, manter uma alimentação saudável e, se possível, procurar grupos de viajantes são medidas importantes para garantir uma viagem segura e agradável.