Unhas quebradiças, que descamam ou simplesmente não crescem? Esse é um problema comum, especialmente entre quem usa esmalte com frequência, lava muita louça ou tem carência de nutrientes.
Mas a boa notícia é que dá, sim, para recuperar a força das unhas com ingredientes que você provavelmente já tem na sua cozinha.
A seguir, você confere 6 receitas simples e naturais que ajudam a fortalecer as unhas, e o melhor: sem gastar quase nada.
Dicas para fortalecer as suas unhas em casa
Base fortalecedora com alho
O alho é rico em enxofre, um nutriente que ajuda no crescimento e na resistência das unhas. Essa é uma das receitas mais famosas e simples de fazer:
Você vai precisar de:
- 1 base de unhas transparente (qualquer marca)
- 1 dente de alho amassado ou picado bem fino
- (Opcional) 1 cravo-da-índia para reduzir o cheiro
Como fazer:
Adicione o alho e o cravo dentro do vidrinho da base. Misture bem e deixe descansar por 2 a 3 dias antes de usar. Logo depois, aplique a base 2 vezes por semana como esmalte comum, mas sem passar outra cor por cima.
Óleo de cravo fortalecedor
O cravo-da-índia tem propriedades antifúngicas e estimula a circulação sanguínea, o que ajuda no crescimento saudável das unhas.
Você vai precisar de:
- 100 ml de azeite de oliva (ou óleo de coco)
- 1 colher (sopa) de cravos-da-índia
Como fazer:
Aqueça o azeite em fogo baixo, adicione os cravos e deixe por 5 minutos (sem deixar ferver). Espere esfriar, coe e armazene em um potinho com tampa. Logo depois, massageie um pouco do óleo sobre as unhas e cutículas diariamente antes de dormir.
Banho de azeite para unhas secas
O azeite de oliva é excelente para hidratar profundamente unhas e cutículas, além de ajudar na recuperação da queratina.
Você vai precisar de:
Como fazer:
Aqueça levemente o azeite (no micro-ondas por 10-15 segundos). Mergulhe as pontas dos dedos por 10 minutos. Repita o processo de 2 a 3 vezes por semana.
Esfoliação com açúcar e óleo
Unhas saudáveis começam com uma boa circulação e renovação da pele ao redor. Essa receitinha remove células mortas e estimula o crescimento.
Você vai precisar de:
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de azeite ou óleo vegetal
Como fazer:
Misture os dois ingredientes e massageie nas unhas e cutículas por 1 a 2 minutos. Enxágue bem e finalize com um hidratante. Faça 1 vez por semana.
Hidratação com limão e azeite para unhas amareladas
Além de fortalecer, essa receita ajuda a clarear as unhas, especialmente se você costuma usar esmaltes escuros com frequência.
Você vai precisar de:
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
Como fazer:
Misture bem os dois ingredientes e aplique sobre as unhas com um algodão. Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água morna e sabão neutro.
Evite se expor ao sol após o uso do limão para não causar manchas na pele. Use 1 vez por semana.
Sobre o uso do esmalte
Por mais que essas receitas ajudem, nenhum tratamento será eficaz se as unhas estiverem sempre cobertas de esmalte ou acetona.
De acordo com dermatologistas, a principal dica é reservar pelo menos 2 dias por semana sem esmalte, hidratar as mãos com frequência e evitar roer ou usar as unhas como “ferramenta”.
Cuidar das unhas em casa pode ser simples, barato e muito eficaz. O segredo está na frequência e no cuidado contínuo. Com essas receitas caseiras, você nutre suas unhas de forma natural e ainda cria um momento de autocuidado no dia a dia.
E lembre-se: se mesmo com esses cuidados suas unhas continuarem fracas, pode ser necessário investigar deficiências nutricionais ou alterações hormonais. Nesses casos, o ideal é procurar um dermatologista.
Mas na maioria das vezes, um pouco de alho, azeite e paciência já fazem milagres.
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