- Saúde
Qual o melhor horário para tomar vitamina B12?
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é um micronutriente essencial que desempenha um papel fundamental em várias funções vitais…
Leia mais » - Notícias
Pensão por morte passa por mudanças no cálculo; veja o que muda!
A partir de setembro de 2024, uma alteração entrará em vigor no cálculo da pensão por morte para os servidores…
Leia mais » - INSS
Como calcular o valor da minha Aposentadoria do INSS?
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) desempenha um papel muito importante ao garantir a seguridade social de milhões de…
Leia mais » - Notícias
Veja o comunicado oficial do INSS sobre a prova de vida para os idosos
Nos dias que antecedem as eleições, é fundamental estar atento as fake news e desinformações que podem circular nas redes…
Leia mais » - Saúde
Alimentos que estimulam o Colágeno: veja 3 opções para incluir na dieta
O colágeno é amplamente conhecido por seu papel vital na manutenção da saúde e vitalidade da pele. No entanto, essa…
Leia mais » - Carteira do Idoso
Nova legislação oferece isenção de passagens de ônibus para brasileiros com 60 anos ou mais!
A nova legislação que já está em vigor em 2024 tem o objetivo de revolucionar a mobilidade e a inclusão…
Leia mais » - Direitos dos Idosos
Novo Projeto que traz benefícios e empregos para idosos é aprovado! Confira!
A Câmara dos Deputados brasileira está prestes a aprovar uma iniciativa que visa melhorar significativamente as condições de vida dos…
Leia mais » - Saúde
Transforme sua dieta com batata-doce: 8 vantagens que você precisa conhecer
A batata-doce é muito mais do que um simples tubérculo. Essa raiz possui vários nutrientes benéficos que podem impulsionar sua…
Leia mais » - Direitos dos Idosos
Você sabia? Idosos podem garantir dois benefícios e muitos desconhecem
O governo brasileiro tem implementado políticas visando proporcionar uma rede de segurança financeira para os cidadãos idosos. Uma dessas iniciativas…
Leia mais » - Carteira do Idoso
Qual a idade mínima para gratuidade no transporte público em 2024?
O ano de 2024 trará uma mudança significativa nas políticas de mobilidade urbana no Brasil, com a redução da idade…
Leia mais »