A vacinação é uma das melhores formas de cuidar da sua saúde e garantir bem-estar na fase da vida em que você merece todo o cuidado. Em 2025, o calendário de vacinas obrigatórias para quem tem mais de 60 anos será seu grande aliado para evitar doenças e fortalecer seu sistema imunológico.
Você já parou para pensar quais vacinas são importantes e por que manter a imunização em dia faz tanta diferença? Continue sua leitura e descubra.
Importância da vacinação na terceira idade
Com o passar dos anos, seu sistema imunológico pode perder um pouco do vigor, ficando mais vulnerável a infecções e doenças. Se vacinar é uma maneira eficiente de fortalecer suas defesas do corpo e evitar problemas mais sérios. Além disso, as vacinas ajudam a diminuir o risco de hospitalização e até mesmo de situações mais graves em caso de doenças infecciosas. Cuidar da sua imunização é cuidar da sua liberdade e qualidade de vida.
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Calendário de vacinação para idosos em 2025
Veja as vacinas mais importantes que o Ministério da Saúde recomenda para você:
1. Vacina contra a gripe (Influenza)
A vacina da gripe ajuda a evitar aquelas gripes fortes que aparecem no frio e que podem deixar você muito doente, especialmente se já tiver outras doenças.
Quando tomar: Todo ano, antes do frio começar.
Quem deve evitar: Quem tem alergia grave a alguma parte da vacina deve falar com o médico.
2. Vacina pneumocócica
Essa vacina protege contra uma bactéria Streptococcus pneumoniae, que pode causar pneumonia, meningite e infecções graves no sangue. Essas doenças são perigosas e acontecem mais fácil com a idade, por isso a vacina é importante para manter você seguro.
Quando tomar: O médico vai dizer se é uma dose só ou se precisa de mais.
Contraindicações: Se já teve alergia a essa vacina, avise seu médico.
3. Vacina contra herpes zóster
Sabe aquela dor e feridinha chamada “cobreiro”? A vacina ajuda a evitar isso e as dores que podem ficar por muito tempo.
Quando tomar: A partir dos 50 anos, com uma ou duas doses.
Contraindicações: Se tem o sistema imunológico fraco, converse com seu médico antes.
4. Vacina contra hepatite B
A hepatite B é uma doença que ataca o fígado e pode causar doenças mais graves como a cirrose, que pode levar a morte, e pode deixar você muito doente por um longo tempo.
Quando tomar: Três doses, conforme o médico indicar.
Contraindicações: Quem tem alergia a algum componente da vacina deve evitar.
5. Vacina contra COVID-19
A COVID-19 é uma doença causada por um vírus que pode afetar especialmente pessoas com mais idade, causando sintomas que vão desde um resfriado leve até problemas respiratórios graves.
Quando tomar: Duas doses por ano, com seis meses de intervalo.
Contraindicações: Quem tem alergias fortes deve consultar o médico.
6. Vacina contra febre amarela
A febre amarela é uma doença transmitida por mosquitos que pode causar febre alta e problemas sérios no corpo. Se você mora ou vai viajar para áreas onde a doença aparece, essa vacina é muito importante pois protege você e outras pessoas.
Quando tomar: Duas doses, com 10 anos de intervalo.
Contraindicações: Se tem alergia ao ovo ou problemas no sistema imunológico, fale com seu médico.
7. Vacina contra tétano e difteria
Essas doenças entram pelo corpo quando temos feridas. O tétano causa dores musculares fortes e pode ser fatal, e a difteria pode dificultar a respiração.
Quando tomar: Reforço a cada 10 anos.
Contraindicações: Informe seu médico se já teve reação alérgica a vacinas.
8. Vacina contra o vírus sincicial respiratório (VSR)
O VSR pode causar tosse forte, bronquite e pneumonia, que são problemas sérios para quem já tem mais idade. Essas infecções podem dificultar a respiração e agravar outras condições de saúde já existentes.
Quando tomar: A partir dos 70 anos, ou a partir dos 60 para quem tem mais riscos.
Contraindicações: Converse com o médico se tiver alergias.
Como manter o calendário de vacinação em dia
Para garantir que sua proteção esteja sempre atualizada, algumas atitudes ajudam bastante:
- Faça check-ups periódicos em consultas médicas para revisar suas vacinas e necessidades.
- Fique atento às campanhas de vacinação que acontecem no seu município e região.
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Agora que você já sabe a importância de cada vacina, que tal dar uma olhada no seu cartão de vacinação e conferir se está tudo em dia? Manter suas vacinas atualizadas é uma forma simples e poderosa de cuidar da sua saúde e aproveitar a terceira idade com mais vitalidade.
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