Chás para dormir: 6 opções naturais para melhorar a insônia
Você sabia que os chás para dormir podem ser uma solução natural e eficaz para melhorar a insônia? Muitas pessoas ...
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O sono na terceira idade é uma parte essencial da saúde e do bem-estar, mas muitos idosos enfrentam dificuldades para ...
Sono do idoso, é um fenômeno comumente observado: muitas pessoas de idade avançada tendem a relatar noites mal dormidas e ...
O site idososbrasil.com.br é um portal dedicado a fornecer informações, serviços e recursos para a terceira idade no Brasil. Com conteúdos voltados para saúde, bem-estar, direitos, lazer e qualidade de vida, o site visa apoiar idosos e suas famílias, promovendo inclusão, autonomia e um envelhecimento saudável.
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