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Home Receitas

Receita fácil e saborosa: aprenda a fazer pãozinho de tapioca sem glutén

Fabiana Moreira por Fabiana Moreira
13 de fevereiro de 2025, 19:29h
em Receitas
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Pãezinhos de tapioca sem glúten prontos para assar em uma forma

Aprenda a preparar um pãozinho de tapioca leve e saboroso - Imagem: Canal Mãe Feliz

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O pãozinho de tapioca é uma opção deliciosa e leve para quem busca uma alternativa sem glúten. Essa receita combina sabor e textura, sendo ideal para o café da manhã ou lanche da tarde. Veja como preparar essa iguaria brasileira de forma simples e prática.

Ingredientes necessários

Para preparar o pãozinho de tapioca, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 500g de goma de tapioca hidratada
  • 400ml de leite morno
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 40g de queijo parmesão ralado
  • 1 ovo
  • Sal a gosto
  • Calabresa ralada (opcional)
  • Orégano a gosto

Esses ingredientes são facilmente encontrados em supermercados e mercados locais. A goma de tapioca hidratada é o componente principal, responsável pela textura característica do pãozinho.

Preparação inicial

Antes de começar a misturar os ingredientes, é importante preparar o ambiente e os utensílios:

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Separe uma forma retangular de aproximadamente 30cm x 20cm.
  3. Unte levemente a forma com manteiga ou óleo.
  4. Organize todos os ingredientes sobre a bancada.

Essa preparação prévia ajudará a tornar o processo de confecção do pãozinho mais fluido e organizado.

Formação da base de tapioca

A primeira etapa consiste em criar a base do pãozinho:

  1. Despeje a goma de tapioca hidratada na forma.
  2. Espalhe uniformemente, pressionando com as costas de uma colher.
  3. Nivele bem a superfície para garantir uma cocção homogênea.
  4. Leve ao forno pré-aquecido por 20-25 minutos.

O ponto ideal é quando a superfície apresenta pequenas rachaduras. Evite assar demais para não ressecar a massa.

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Preparação da mistura líquida

Enquanto a base assa, prepare a mistura que dará sabor e umidade ao pãozinho:

  1. No liquidificador, coloque o leite morno, a manteiga, o ovo e o queijo parmesão.
  2. Adicione uma pitada de sal.
  3. Bata por aproximadamente 2 minutos até obter uma mistura homogênea.

Essa combinação de ingredientes proporcionará sabor e maciez ao pãozinho de tapioca.

Hidratação da massa

Após assar a base, siga estes passos:

  1. Retire a forma do forno e deixe esfriar por alguns minutos.
  2. Quebre a base em pedaços grosseiros e coloque em uma tigela grande.
  3. Despeje a mistura líquida sobre os pedaços de tapioca.
  4. Misture delicadamente para incorporar todos os ingredientes.
  5. Deixe descansar por 30 minutos para que a massa absorva o líquido.

Esse processo de hidratação é fundamental para a textura final do pãozinho.

Adição de sabores (opcional)

Para incrementar o sabor, você pode adicionar:

  • Calabresa ralada e levemente frita
  • Orégano a gosto
  • Outros temperos de sua preferência

Misture bem esses ingredientes à massa hidratada para distribuir o sabor uniformemente.

Modelagem dos pãezinhos

Chegou a hora de dar forma aos pãezinhos:

  1. Unte levemente as mãos com óleo ou manteiga.
  2. Pegue porções da massa e modele bolinhas do tamanho desejado.
  3. Disponha as bolinhas em uma assadeira untada e enfarinhada.
  4. Deixe um espaço entre cada pãozinho para que não grudem durante o assamento.

A modelagem é uma etapa importante para garantir que os pãezinhos fiquem uniformes e bonitos.

Assamento final

Pãezinhos de tapioca dourados assando em uma assadeira perfurada
Deixe os Pãezinhos de tapioca assando até ficarem macios e dourados- Imagem: Pat Feldman

O último passo é assar os pãezinhos modelados:

  1. Pré-aqueça o forno a 160°C.
  2. Coloque a assadeira com os pãezinhos no forno.
  3. Asse até que a base comece a dourar.
  4. Vire os pãezinhos para dourar o outro lado.
  5. Continue assando até que estejam dourados por completo.

Esse método de virar os pãezinhos durante o assamento garante que fiquem crocantes por fora e macios por dentro.

Dicas para um resultado perfeito

Para obter o melhor resultado possível, considere estas dicas:

  • Use ingredientes frescos e de qualidade.
  • Respeite o tempo de hidratação da massa.
  • Mantenha a temperatura do forno constante durante o assamento.
  • Evite abrir o forno com frequência para não perder calor.
  • Experimente diferentes combinações de temperos para variar o sabor.

Seguindo essas orientações, você terá pãezinhos de tapioca perfeitos e saborosos.

Variações da receita

O pãozinho de tapioca é versátil e permite diversas variações:

  • Versão doce: adicione açúcar e canela à massa.
  • Opção vegana: substitua o ovo por uma “pasta” de linhaça e água.
  • Sabor de ervas: incorpore ervas frescas picadas à massa.
  • Versão integral: misture farinha de linhaça ou chia à goma de tapioca.

Essas variações permitem adaptar a receita ao seu gosto pessoal ou às necessidades dietéticas específicas.

Armazenamento e consumo

Para manter os pãezinhos frescos:

  • Consuma no mesmo dia para melhor sabor e textura.
  • Armazene em recipiente hermético por até 2 dias em temperatura ambiente.
  • Para conservar por mais tempo, congele por até 1 mês.
  • Para consumir, aqueça em forno convencional ou micro-ondas.

O armazenamento adequado garante que você possa desfrutar dos pãezinhos por mais tempo.

Benefícios nutricionais

O pãozinho de tapioca oferece vantagens nutricionais:

  • Livre de glúten, ideal para celíacos ou intolerantes.
  • Baixo teor de gordura, dependendo dos ingredientes adicionados.
  • Fonte de carboidratos de fácil digestão.
  • Rico em cálcio, quando adicionado queijo.

Essa opção de pão pode ser incluída em dietas variadas, proporcionando sabor e nutrição. Experimente fazer em casa e surpreenda-se com o resultado!

Tags: como fazer pãozinho de tapiocaPãozinho de tapiocaPãozinho de tapioca receita
Fabiana Moreira

Fabiana Moreira

Graduada em Letras pela Universidade Estadual da Bahia(UNEB). Especialista em Concursos Públicos. Redatora do grupo SENA ONLINE

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