O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) iniciou em outubro de 2025 a notificação de aproximadamente quatro milhões de beneficiários que ainda não realizaram a Prova de Vida. O aviso foi enviado por meio do extrato bancário, e os segurados notificados têm um prazo de 30 dias, a contar da data do recebimento da mensagem, para regularizar a situação e evitar o bloqueio do pagamento de aposentadorias, pensões ou outros auxílios.
Essa convocação é direcionada especificamente para aqueles cuja comprovação de vida não pôde ser confirmada automaticamente pelo sistema do governo, que cruza informações de diversos bancos de dados. Segundo o INSS, a maioria dos beneficiários, cerca de 80%, já está com a situação regularizada por este método, não precisando tomar nenhuma ação.
Como regularizar a Prova de Vida?
Para quem foi notificado, o procedimento de regularização é simples e pode ser feito de diferentes formas, oferecendo comodidade e segurança ao cidadão. Confira as opções disponíveis:
- Pelo aplicativo Meu INSS: A forma mais prática é utilizar o aplicativo Meu INSS. Após fazer o login, o sistema pode solicitar um reconhecimento facial. Basta seguir as instruções na tela para concluir o processo de forma rápida.
- Via aplicativo do banco: Diversas instituições financeiras que realizam o pagamento dos benefícios oferecem a opção de realizar a Prova de Vida diretamente em seus aplicativos ou sites. Verifique se o seu banco disponibiliza essa funcionalidade.
- Presencialmente na agência: Caso prefira, o beneficiário pode se dirigir à agência bancária onde recebe o pagamento, portando um documento de identificação oficial com foto, e realizar o procedimento diretamente no guichê ou caixa eletrônico.

Imagem: Idosos Brasil
Entendendo a Prova de Vida automática
Desde 2023, a comprovação de vida para os beneficiários passou a ser uma responsabilidade do próprio governo, que realiza o cruzamento de dados para confirmar que o titular do benefício está vivo. Ações como vacinação, emissão de documentos, votação nas eleições ou consultas no sistema público de saúde são exemplos de registros que validam a Prova de Vida automaticamente.
Essa modernização eliminou a necessidade de deslocamento anual para a maioria dos aposentados e pensionistas, trazendo mais conforto e segurança. A convocação atual ocorre apenas quando o sistema não encontra registros de interações do cidadão nos últimos meses.
Por que a Prova de Vida é fundamental?
A Prova de Vida é um mecanismo de controle essencial para a Previdência Social. Ela serve para comprovar que o titular do benefício está vivo e apto a continuar recebendo seus pagamentos. Este procedimento é vital para combater fraudes e pagamentos indevidos, garantindo a sustentabilidade do sistema e a correta aplicação dos recursos públicos.
Cuidado com tentativas de golpe
É importante estar atento para não cair em golpes. O Instituto alerta que não entra em contato direto com os segurados por telefone, e-mail, SMS ou aplicativos de mensagens para solicitar dados pessoais ou a realização da Prova de Vida. Nenhum servidor está autorizado a visitar a residência de um beneficiário para este fim sem um agendamento prévio e oficial.
Desconfie de qualquer abordagem que solicite senhas, fotos de documentos ou informações pessoais. Em caso de dúvida, utilize sempre os canais oficiais para obter informações seguras.
- Site: gov.br/inss
- Aplicativo: Meu INSS
- Central Telefônica: 135 (atendimento de segunda a sábado, das 7h às 22h)
Manter a Prova de Vida em dia é uma responsabilidade que assegura a continuidade do recebimento do benefício. Verifique seu extrato bancário e, se notificado, regularize sua situação dentro do prazo estipulado.
Para mais informações, consulte outros conteúdos do portal do Idosos Brasil. Veja a seguir:
Perguntas frequentes
1. Fui notificado. O que acontece se eu perder o prazo de 30 dias?
Se a Prova de Vida não for realizada dentro do prazo de 30 dias após a notificação, o pagamento do seu benefício poderá ser bloqueado. Para reativá-lo, será necessário realizar o procedimento de comprovação.
2. Não recebi a notificação no meu extrato bancário. Preciso fazer algo?
Não. Se você não recebeu a notificação, significa que sua Prova de Vida foi confirmada com sucesso pelo cruzamento de dados do governo e sua situação está regular. Nenhuma ação é necessária no momento.
3. A Prova de Vida por reconhecimento facial é segura?
Sim. O sistema de reconhecimento facial utilizado pelo aplicativo Meu INSS e por instituições bancárias segue protocolos de segurança rigorosos para proteger os dados dos usuários e confirmar a identidade de forma segura.
4. Posso fazer a Prova de Vida em qualquer banco?
Não. A comprovação presencial ou pelo aplicativo do banco deve ser feita na instituição financeira onde você recebe seu benefício.















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