Como funciona a aposentadoria por idade em 2025?
INSS atualiza regras de aposentadoria; descubra o impacto no seu planejamento.

O ano de 2025 marca uma nova fase para os brasileiros que se aproximam da sonhada aposentadoria. Com a progressiva aplicação das regras da Reforma da Previdência, quem deseja se aposentar por idade precisa estar atento aos novos critérios definidos pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). As principais mudanças afetam a idade mínima, o tempo de contribuição e os cálculos que determinam o valor do benefício. Se você está prestes a entrar com o pedido de aposentadoria, ou quer se preparar com antecedência, é fundamental entender o que mudou e como você pode se preparar!
O que você vai ver aqui:
- Idade mínima para aposentadoria por idade em 2025
- Tempo de contribuição exigido
- Sistema de pontos atualizado
- Regras para professores e trabalhadores rurais
- Pedágios de 50% e 100%
- Como funciona o cálculo do benefício
- Simulação da aposentadoria no Meu INSS
- Dúvidas frequentes
Idade mínima para aposentadoria por idade em 2025
Com base na Emenda Constitucional 103/2019, que implementou a Reforma da Previdência, a idade mínima para aposentadoria aumenta gradualmente a cada ano. Em 2025, os novos critérios são:
- Mulheres: 59 anos de idade
- Homens: 64 anos de idade
Esse aumento é de seis meses por ano e continuará até alcançar os limites definitivos: 62 anos para mulheres e 65 anos para homens.
Tempo mínimo de contribuição exigido
A idade mínima não é o único requisito. Para ter direito ao benefício em 2025, é necessário também cumprir um tempo mínimo de contribuição:
- Mulheres: 30 anos de contribuição
- Homens: 35 anos de contribuição
Essa exigência se mantém nas regras atuais e é essencial para todas as modalidades vinculadas à aposentadoria por idade.
Sistema de pontos
Outra forma de se aposentar é por meio do sistema de pontos, que combina idade e tempo de contribuição. Em 2025, os critérios são:
- Mulheres: 92 pontos (idade + contribuição)
- Homens: 102 pontos (idade + contribuição)
Regras diferenciadas para professores e trabalhadores rurais
Algumas categorias têm regras mais flexíveis, levando em consideração as condições de trabalho mais desgastantes:
Professores
- Mulheres: 54 anos de idade e 30 anos de contribuição exclusiva em docência
- Homens: 59 anos de idade e 35 anos de contribuição em docência
Também há a possibilidade de se aposentar pela regra de pontos:
- Mulheres: 87 pontos
- Homens: 97 pontos
Trabalhadores rurais
As regras seguem diferentes, permitindo que:
- Mulheres rurais se aposentem com 55 anos e 15 anos de atividade rural
- Homens rurais com 60 anos e também 15 anos de atividade rural
Regras de transição: pedágio de 50% e 100%
Para quem já contribuía antes da Reforma, existem alternativas chamadas regras de transição. Elas foram criadas para suavizar os impactos das mudanças.
Pedágio de 50%
Essa opção exige:
- 30 anos de contribuição para mulheres
- 35 anos de contribuição para homens
- Cumprir 50% do tempo que faltava em 13/11/2019
- Não exige idade mínima
O ponto negativo é que o valor do benefício pode ser inferior ao de outras modalidades.
Pedágio de 100%
Exige:
- Idade mínima de 57 anos (mulheres) e 60 anos (homens)
- Cumprir o dobro do tempo que faltava em 13/11/2019
Apesar da exigência maior, essa regra costuma oferecer um valor de benefício mais vantajoso.
Como é calculado o valor da aposentadoria em 2025
O cálculo do benefício leva em consideração:
- Média de 100% dos salários de contribuição desde julho de 1994
- Aplicação de 60% da média + 2% a cada ano que ultrapassar o tempo mínimo de contribuição (15 anos para mulheres, 20 para homens)
Exemplo:
Uma mulher com 25 anos de contribuição:
- 60% + (2% x 10 anos) = 80% da média salarial
Esse cálculo pode se aproximar do teto do INSS, que será atualizado em janeiro de 2025.
Como simular a aposentadoria pelo Meu INSS
Antes de entrar com o pedido, o ideal é verificar qual regra traz mais vantagem. O próprio sistema do INSS oferece um simulador com base no histórico do segurado.
Passo a passo:
- Acesse o site ou aplicativo Meu INSS
- Faça login com CPF e senha
- Clique em Simular aposentadoria
- Veja as opções disponíveis e o tempo restante para se aposentar
É recomendável fazer isso com frequência para acompanhar as mudanças e evitar surpresas.
O portal Idosos Brasil oferece conteúdos atualizados e orientações práticas para quem está em busca de entender seus direitos junto ao INSS e outros benefícios voltados à terceira idade. Aproveite para acessar também a página inicial e explorar outros temas importantes!
Dúvidas frequentes
1. Quem pode se aposentar por idade em 2025?
Quem atingir 59 anos (mulher) ou 64 anos (homem) e tiver contribuído por pelo menos 30 ou 35 anos, respectivamente.
2. Qual o tempo mínimo de contribuição?
30 anos para mulheres e 35 para homens, com exceções para regras de transição e categorias específicas.
3. Ainda posso me aposentar com 60 anos?
Sim, dependendo da regra usada. Na regra de pontos ou pedágio, é possível se aposentar antes da idade mínima da regra geral.
4. Como saber qual regra é melhor?
Use o simulador do Meu INSS ou consulte um advogado especializado em Previdência para um planejamento completo.
5. Qual a diferença entre pedágio de 50% e 100%?
A regra de 50% não exige idade mínima, mas o valor pode ser menor. Já o pedágio de 100% exige idade mínima e tempo dobrado, mas oferece benefício melhor.
6. O que são os pontos exigidos?
É a soma da idade com o tempo de contribuição. Em 2025, são exigidos 92 pontos para mulheres e 102 para homens.
7. Professores têm regras especiais?
Sim, com exigência de menor idade e pontuação reduzida, desde que tenham atuado exclusivamente na docência.
8. Aposentadoria por idade é automática?
Não. É necessário solicitar pelo site ou app Meu INSS e cumprir os requisitos.