INSS alerta: mais de 3 milhões precisam fazer a prova de vida; saiba como
O procedimento é obrigatório e visa evitar fraudes, garantindo que apenas quem realmente tem direito continue recebendo

O INSS emitiu um alerta importante para 2025: mais de 3 milhões de beneficiários precisam realizar a prova de vida do INSS para manter seus pagamentos ativos. Apesar de 90% dos beneficiários já estarem com a situação regularizada, quem não fizer a atualização corre o risco de ter o benefício bloqueado.
Com a digitalização dos serviços, a maioria das comprovações é feita automaticamente pelo cruzamento de dados oficiais. No entanto, milhões ainda precisam agir. Acompanhe e tire suas dúvidas para garantir tranquilidade e segurança no recebimento do seu benefício.
Por que a prova de vida do INSS é obrigatória?
A prova de vida do INSS é uma exigência legal para evitar pagamentos indevidos e fraudes. O objetivo é confirmar que o beneficiário está vivo e, assim, garantir que o benefício continue sendo pago corretamente. O procedimento ocorre anualmente e pode ser solicitado tanto para aposentados quanto para pensionistas e outros beneficiários do INSS.
Quem precisa fazer a prova de vida em 2025?
Em 2025, a prova de vida é obrigatória para todos os beneficiários do INSS que não tiveram sua situação validada automaticamente pelo cruzamento de dados do governo. Isso inclui aposentados, pensionistas e quem recebe benefícios assistenciais. Para saber se você está entre os convocados, acesse o Meu INSS ou ligue para o telefone 135. Se aparecer a mensagem “Comprovação de vida não realizada”, é necessário regularizar imediatamente.
Documentos necessários para a prova de vida
Para realizar a prova de vida do INSS, é preciso apresentar um documento oficial com foto. Os principais aceitos são:
- Carteira de identidade (RG)
- Carteira Nacional de Habilitação (CNH)
- Carteira de trabalho
- Passaporte
Em caso de prova de vida digital, o reconhecimento facial é feito pelo aplicativo gov.br, dispensando apresentação física de documentos.
Passo a passo para realizar a prova de vida do INSS
1. Pelo aplicativo Meu INSS
- Acesse o Meu INSS com CPF e senha;
- Procure o serviço “Prova de Vida”;
- Siga as instruções para reconhecimento facial, se solicitado.
2. Pelo aplicativo gov.br
- Baixe e acesse o aplicativo gov.br;
- Faça login ou crie sua conta;
- Na tela inicial, clique em “Prova de vida” em “Serviços”;
- Selecione a prova de vida pendente e autorize;
- Siga as orientações para reconhecimento facial.
3. Presencialmente no banco
- Vá até a agência bancária onde recebe o benefício;
- Leve documento oficial com foto;
- Realize o procedimento no balcão ou no caixa eletrônico.
Consequências de não realizar a prova de vida
Quem não realizar a prova de vida do INSS dentro do prazo terá o benefício bloqueado. Após o bloqueio, o pagamento só será restabelecido após a regularização. O atraso pode causar transtornos financeiros e até a suspensão definitiva do benefício, caso a situação não seja resolvida.
Como consultar a situação da prova de vida?
Para saber se sua prova de vida está em dia, acesse o Meu INSS ou ligue para o 135. O serviço está disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h. Aproveite para conferir também informações adicionais e manter seus dados atualizados.
Dicas para evitar problemas e golpes
Fique atento a contatos suspeitos. Utilize sempre os canais oficiais do INSS. Evite golpes: o INSS não liga, não envia mensagens ameaçando bloqueio e não pede dados por telefone ou WhatsApp.
Se precisar de informações sobre outros benefícios, confira também sobre o Bolsa Família e o calendário de pagamento dos benefícios sociais no Idosos Brasil.
Perguntas frequentes
- Posso fazer a prova de vida do INSS por procuração? Sim, em casos específicos, como doença ou impossibilidade de locomoção, é permitido nomear um procurador cadastrado no INSS.
- Qual o prazo para fazer a prova de vida em 2025? O prazo é informado pelo INSS, geralmente até a data de aniversário do beneficiário ou conforme convocação.
- Quem mora no exterior precisa fazer a prova de vida? Sim, mas o procedimento é realizado no consulado brasileiro ou por meio de formulário específico.
- É possível regularizar a prova de vida após o bloqueio? Sim, basta realizar o procedimento e solicitar a reativação do benefício.
- O que fazer se houver erro no reconhecimento facial? Procure uma agência do INSS ou banco pagador para regularizar presencialmente.