Conexão entre Gerações: Os Benefícios Surpreendentes de Crescer Perto dos Avós

Ao contrário do que muita gente imagina, a proximidade entre avós e netos vai muito além de um simples momento de diversão. De acordo com os especialistas em psicologia infantil, a presença dos mais velhos na vida das crianças pode trazer benefícios significativos.

Boa parte desses benefícios sequer é conhecido pelas famílias brasileiras. Abaixo, você pode conferir o que dizem os principais especialistas sobre os benefícios da proximidade dos avós com seus netos

Desenvolvimento emocional e afetivo

Segundo especialistas, manter os netos perto dos avós pode ajudar a fortalecer os laços familiares, e a criar um ambiente de apoio emocional para as crianças.

Muitas vezes, os avós oferecem um tipo de carinho mas descomplicado e sem as pressões do cotidiano dos pais. Esse ambiente proporciona um espaço seguro onde os netos podem se sentir amados incondicionalmente.

Diante desse local seguro, as crianças podem aprender a lidar melhor com o estresse e a desenvolverem um senso maior de pertencimento.

Transferência de sabedoria

Frequentemente, os avós são conhecidos como os guardiões das tradições,  e das histórias das gerações anteriores. Manter os netos por perto, pode permitir que os mais velhos transmitam não apenas o conhecimento prático, mas também uma série de valores importantes e caros para aquela família.

Essa troca de histórias pode ajudar na construção da identidade da sua criança, além de ser uma maneira de os netos entenderem e se orgulharem da sua origem.

Benefícios cognitivos

Cientificamente falando, essa interação constante entre os avós e os netos também pode ser um fator positivo para o desenvolvimento cognitivo. Esse tempo junto pode ajudar as crianças a desenvolverem  essa área através da leitura de histórias, de jogos e de experiências compartilhadas.

Alguns estudos já indicam que as crianças que convivem com os avós apresentam habilidades de resolução de problemas mas desenvolvidas.

Redução do estresse

A presença dos avós também pode trazer benefício para os próprios pais. Ao contar com esse apoio, você pode ser ajudado no processo de cuidar das crianças ou compartilhar responsabilidade.

Nesse sentido, a presença dos avós pode ajudar na redução do estresse diário, o que pode resultar em uma melhora do equilíbrio entre a vida pessoal e familiar.

Isso não quer dizer, no entanto, que os pais podem simplesmente entregar as suas principais responsabilidades para os avós. Trata-se apenas de uma divisão de tarefas simples. 

Aumento da longevidade

Já para os avós, a interação com os netos pode ter efeitos positivos para a saúde mental e física. Alguns estudos já mostram que os mais velhos que mantém contato regular com os netos passam a ter uma chance maior de se sentir úteis e engajados na vida familiar.

Muitas vezes esse sentimento ajuda a criar uma ideia de presença ativa e de sentimento de propósito e motivação, fatores que são fundamentais para a saúde emocional e para a longevidade.

O outro lado da discussão

Embora passar um tempo com o seu neto possa trazer uma série de benefícios para todas as pessoas, também é importante lembrar que os mais idosos precisam também pensar em si.

Dessa forma, se você é um avô, é importante pensar em maneiras eficazes de dedicar tempo para atividades que tragam prazer e satisfação pessoal. Isso pode ser feito praticando hobby, realizando a leitura ou uma jardinagem.

Se você é engajado em atividades físicas, opte por caminhadas ou até mesmo corridas, itens que são essenciais para idosos que buscam momentos de autocuidado.

Também é importante investir na sua saúde mental. Nesse sentido, manter uma rede social ativa, seja por meio de amizades ou de grupos de apoio é importante.