Como viajar de forma gratuita na terceira idade: dicas de saúde, segurança e economia

Viajar na terceira idade é mais do que um desejo. É um direito. E o melhor: com algumas informações simples, é possível fazer isso sem gastar nada em passagens interestaduais. Muitas pessoas idosas têm esse privilégio garantido por lei, mas nem todas sabem como usar esse recurso, nem quais cuidados são importantes para que a experiência seja segura e tranquila.

A seguir, você vai entender como funciona o acesso a viagens gratuitas, quais documentos são exigidos, dicas de saúde antes e durante o passeio, cuidados com segurança e formas de economizar na hospedagem e alimentação.

O que você vai ver por aqui

• Quem tem direito a viajar de graça na terceira idade
• Como emitir a Carteira do Idoso
• Cuidados com a saúde antes de viajar
• Dicas para garantir segurança durante o passeio
• Como economizar em hospedagem, transporte e alimentação
• Melhores destinos para a terceira idade em 2025
• Dúvidas frequentes

Quem tem direito a viajar de graça na terceira idade

De acordo com o Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, pessoas com 60 anos ou mais que comprovem renda individual de até dois salários mínimos têm direito a até duas passagens gratuitas por veículo, trem ou ônibus em viagens interestaduais. Quando essas vagas já estiverem preenchidas, é garantido 50% de desconto no valor da passagem.

Esse direito é assegurado pela Lei nº 10.741/2003 (Estatuto da Pessoa Idosa) e se aplica a todo o território nacional.

Confira mais benefícios para quem tem 60+ no site Idosos Brasil.

Como emitir a Carteira do Idoso

A Carteira do Idoso é o documento que permite o acesso às passagens gratuitas em viagens interestaduais. Ela é gratuita, digital e pode ser emitida de forma simples.

Requisitos:

• Ter 60 anos ou mais;
• Ter renda individual de até dois salários mínimos;
• Estar inscrito no Cadastro Único (CadÚnico).

Onde solicitar:

• Pelo site Carteira Idoso;
• Você pode ir diretamente ao CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) mais próximo.

Cuidados com a saúde antes de viajar

Não basta planejar a rota. Cuidar da saúde é parte fundamental para aproveitar bem cada destino.

O que é importante verificar:

• Realizar uma consulta médica antes de viagens longas;
• Levar medicamentos em quantidade suficiente para toda a viagem;
• Transportar medicamentos, incluindo receita e dados do paciente;
• Ter um cartão com tipo sanguíneo, alergias e contato de emergência.

Dicas para garantir segurança durante o passeio

Viajar com segurança começa na escolha do transporte e se estende a cada passo.

Recomendações práticas:

• Dê preferência a empresas de transporte regularizadas;
• Leve documentos pessoais sempre junto ao corpo;
• Não transporte grandes valores em dinheiro;
• Evite viagens noturnas, principalmente em locais desconhecidos;
• Avise familiares sobre o trajeto e o local de hospedagem.

Como economizar em hospedagem, transporte e alimentação

Mesmo com a passagem gratuita, há outras formas de economizar e tornar a viagem ainda mais acessível.

Transporte local:

• Em várias cidades, idosos têm gratuidade em ônibus urbanos e metrôs;
• Algumas empresas de turismo oferecem descontos para a terceira idade.

Hospedagem:

• Hotéis e pousadas costumam oferecer tarifas diferenciadas para pessoas idosas;
• Hostels com quartos privativos também podem ser opção econômica e segura;
• Sites como Booking e Airbnb permitem filtrar por preço e comodidades.

Alimentação:

• Restaurantes por quilo ajudam a controlar os gastos;
• Muitas cidades têm restaurantes populares com preços acessíveis;
• Evitar comer em locais muito turísticos pode ajudar a economizar.

Melhores destinos para a terceira idade em 2025

Confira a seguir algumas opções de viagem ideais para quem tem 60+, com acessibilidade e conforto:

• Poços de Caldas (MG): clima ameno, águas termais e passeios tranquilos;
• Aparecida (SP): roteiro religioso e estrutura para idosos;
• Fortaleza (CE): belas praias, bons preços e acesso por transporte interestadual;
• Gramado (RS): arquitetura charmosa e atividades leves;
• Caldas Novas (GO): águas quentes naturais e tranquilidade.

Dúvidas frequentes

Como saber se ainda há vaga gratuita no ônibus?

Basta consultar diretamente na empresa de transporte com até 3 horas de antecedência. Se as vagas gratuitas já estiverem preenchidas, o idoso pode comprar a passagem com 50% de desconto.

Posso reservar a passagem pela internet?

Nem todas as empresas permitem isso. É recomendável ligar ou ir ao guichê com antecedência.

E se eu perder a Carteira do Idoso?

É possível emitir uma segunda via no site do gov.br ou no CRAS mais próximo.

A gratuidade vale para viagens internacionais?

Não. O benefício é exclusivo para viagens dentro do território brasileiro.

A partir de quantos anos posso usar o benefício?

A partir dos 60 anos de idade, desde que cumpridos os requisitos de renda.

Posso viajar acompanhado gratuitamente?

O acompanhante não tem direito à gratuidade, a menos que também tenha os mesmos requisitos.

A carteira tem validade?

Sim, o documento é válido por dois anos e deve ser renovado após esse período.