O bolo de mandioca (ou macaxeira) de liquidificador é uma receita simples e deliciosa, que resgata o sabor acolhedor das preparações de antigamente, como as feitas pelas avós. Com a praticidade do liquidificador, o preparo é mais rápido, mas sem perder a essência e o sabor tradicional que tanto encantam.
A mandioca, ingrediente principal, proporciona uma textura única e um sabor inconfundível, transformando cada pedaço em uma verdadeira lembrança da cozinha caseira. Aprenda a fazer essa receita fácil e irresistível!
A seleção adequada dos ingredientes determina a qualidade final do bolo de mandioca cremoso. Veja a lista completa:
Base principal:
A mandioca deve apresentar coloração branca uniforme, sem pontos escuros. Tubérculos com manchas comprometem sabor e textura do produto final.
Cada região brasileira desenvolveu adaptações específicas. No Nordeste, adiciona-se queijo coalho ralado. A região Sul incorpora erva-doce. O Centro-Oeste prefere adicionar pequi. Por isso, preparar um bolo de mandioca varia conforme tradições locais, mas a base permanece constante.
Versões sem lactose substituem leite de coco por leite vegetal. Diabéticos utilizam adoçantes culinários na proporção indicada pelo fabricante. A substituição de ovos por linhaça hidratada atende veganos: cada ovo equivale a uma colher de sopa de linhaça em três colheres de água.
Uma porção de 100g desse delicioso bolo de mandioca oferece cerca de 280 calorias, 35g de carboidratos, 4g de proteínas e 12g de gorduras. A mandioca, ingrediente principal, não só traz aquele sabor único e inconfundível, mas também contribui com fibras alimentares e uma boa quantidade de vitamina C, que ajudam a promover uma digestão saudável e a fortalecer o sistema imunológico.
Para quem gosta de praticidade, o bolo de mandioca simples pode se manter fresquinho por até 72 horas em temperatura ambiente, desde que seja armazenado em um recipiente fechado, preservando sua maciez e sabor caseiro.
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